Một số giải pháp làm trắng răng hiệu quả

Hàm răng đẹp sẽ giúp bạn có nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người lại dễ vướng vào tình trạng răng ố vàng, xỉn màu làm cho bạn rất mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Sau đây là một số giải pháp cải thiện hàm răng thêm trắng sáng cực kỳ đơn giản mà bạn có thể tham khảo

và làm tại nhà

Cách làm trắng răng bằng muối: muối giúp diệt khuẩn khiến cho màu răng sáng và góp phần giúp vệ sinh răng miệng làm thơm tho hơi thở và làm răng trắng bóng tự nhiên. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc trộn muối với kem đánh răng để sử dụng. Rất đơn giản, chỉ cần bạn chỉ cần rắc một vài hạt muối lên bàn chải đánh răng và chải đều khắp bề mặt răng.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo: Nước vo gạo  chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau, không chỉ có tác dụng làm thay đổi màu răng tích cực mà còn bảo vệ khoang miệng khỏi sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh, giúp làm sạch chống được chứng viêm chân răng xung quanh, sát khuẩn và làm giảm mùi hôi ở miệng.

Để thực hiện bạn lấy nước vo gạo dùng để súc miệng kiên trì hàng ngày để làm trắng răng. Bạn hãy chắt lấy phần nước cốt của nước vo gạo (phần lắng đọng bên dưới), sau đó chải đều lên toàn bộ thân răng và massage trong khoảng 3 – 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa: Trong dầu dừa chứa nhiều các loại Vitamin và khoáng chất giúp loại bỏ vi khuẩn giúp răng miệng khỏe mạnh trắng sáng mang lại cho bạn sự tự tin thu hút hơn.

Để thực hiện bạn súc miệng bằng muỗng dầu dừa vào mỗi sáng để hơi thở thơm tho răng miệng trắng sáng. Ngoài ra bạn có thể dùng bàn chải nhúng 1 lượng nhỏ dầu dừa chà lên răng trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch.

Cách làm trắng răng bằng mật ong: Trong mật ong chứa nhiều Vitamin A, B, E. C cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như kẽm, sắt, canxi, kali … giúp làm răng trắng sáng hơn. Không chỉ giúp kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, sử dụng mật ong không những giúp cho hàm răng chắc khỏe hơn. Lấy vài giọt mật ong nguyên chất nhỏ lên bàn chải rồi trà trực tiếp lên răng trong 1-2 phút rồi súc miệng thật sạch.

Cách làm trắng răng bằng cà chua:  Trong cà chua chứa nhiều Vitamin C giúp làm trắng sáng răng hiệu quả, chống lại sự hình thành các mảng bám khiến răng lợi chắc khỏe hơn. Bạn lấy cà chua tươi thái từng lát không quá mỏng rồi chà lên bề mặt trong và ngoài của răng trong 5 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

Cách làm trắng răng bằng dâu tây: Thành phần acid malic và vitamin C trong dâu tây giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng hiệu quả. Ngoài tác dụng tẩy trắng, sử dụng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng và làm trắng răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.  Bạn hãy nghiền dâu tây thành hỗn hợp sền sệt với một chút baking soda hoặc kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần, dâu tây khi kết hợp với baking soda tẩy trắng răng hoàn toàn làm trắng răng nhanh chóng và triệt để nhất.

Cách làm trắng răng bằng lá ổi : Lá ổi có nhiều tác dụng với sức khỏe cũng như làm đẹp. Trong lá ổi non chứa nhiều chất giúp làm trắng răng, loại sạch mảng bám và khử mùi hôi miệng hiệu quả. Đánh răng với nước cốt lá ổi non, bạn lấy lá ổi non rửa sạch giã nát lọc lấy nước cốt. Sau đó trộn với hàm lượng kem đánh răng rồi dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp chà lên răng trong 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch. Súc miệng với trà lá ổi, bạn lấy lá ổi non rửa sạch đun sôi  5 phút cho lá ra nước rồi tắt bếp. Dùng nước lá ổi súc miệng hàng ngày để răng thêm trắng sáng.

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối : Trong vỏ chuối không chỉ chứa nhiều thành phần chất khoáng như kali, magie, mangan không chỉ giúp loại bỏ mảng bám trên răng mà còn giúp làm trắng răng hiệu quả. Lột vỏ chuối thành miếng dài (bề ngang bằng chiều cao của thân răng). Lấy mặt bên trong của vỏ chuối chà sát lên bề mặt răng khoảng 5 phút (chải theo chiều dọc của các thớ xơ trên vỏ chuối). Sau đó, chải sạch lại răng bằng bàn chải để loại bỏ các mảng bám và những mảng xơ chuối còn lưu lại trong khoang miệng.

Cách làm trắng răng bằng dầu oliu: Dầu ô liu có chứa rất nhiều vitamin như A, D, E, F… không chỉ giúp làm đẹp mà còn khiến những mảm bám trên bề mặt răng nướu được làm sạch. Giảm đi được lượng thức ăn bám trên răng ngăn chặn những mảng bám khiến răng ố vàng góp phần thúc đẩy quá trình làm răng sáng chắc khỏe. Đánh răng với dầu ô liu, lấy một miếng bông nhỏ như bông tẩy trang rồi chấm vào dầu ô liu nguyên chất chả trực tiếp lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút. Thực hiện như cách đánh răng chà bên trong lẫn bên ngoài. Sau đó bạn đánh lại răng miệng với kem đánh răng như bình thường. Súc miệng với dầu ô liu, có thể dùng dầu ô liu súc miệng trực tiếp như dầu dừa.

Cách làm trắng răng bằng giấm táo: Giấm táo không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà thơm ngon mà còn làm trắng răng hiệu quả. Thành phần axit axetic trong giấm táo giúp loại bỏ mảng bám gây ố vàng hiệu quả, hơi thở thêm thơm tho và răng miệng chắc khỏe. Tuy nhiên giấm táo làm trắng răng khá hiệu quả nhưng bạn không bên lạm dụng để bào mòn men răng. Hòa tan lượng nhỏ dấm táo với nước để giảm độ PH, rồi súc miệng sau ăn.

Vỏ chanh: Có tác dụng làm sạch những mảng bám trên răng, răng bị xỉn màu hay ố vàng. Lấy vỏ chanh rửa qua cho sạch bụi, đem vỏ chanh đi sấy khô và nghiền thật mịn. Mỗi lần sử dụng cách làm trắng răng này, bạn lấy một chút bột vỏ chanh trộn với nước sạch thành một hỗn hợp đặc và chải đều lên răng. Sau đó súc miệng với nước sạch.

Cách làm trắng răng bằng hành tây : Trong hành tây chứa lượng lớn các chất có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại cho răng, đồng thời giúp loại bỏ mảng bám trên răng để làm răng trắng sáng hơn. Lấy củ hành tây bóc vỏ rửa sạch xay nhuyễn lọc lấy nước bỏ bã đi. Sau đó cho phần nước này vào tủ lạnh qua 1 đêm, rồi lấy bàn chải lông mềm để nhúng vào hỗn hợp nước ép hành tây rồi chà lên răng trong khoảng 5 phút. Tiếp theo bạn đánh lại răng với kem đánh răng như bình thường.

Tránh các thực phẩm có màu như việt quất, tương đậu, socola … có thể làm thay đổi màu men răng. Vậy nên hạn chế không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm này vì một hàm răng sáng chắc khỏe. Hạn chế cà phê, soda và những thức uống sậm màu: Cà phê, soda hay những thức uống sậm màu có gas là nguyên nhân khiến răng bạn bị ố vàng xỉn màu.

Không hút thuốc: Từ bỏ không hút thuốc sẽ  tốt cho lá phổi sức khỏe mà tránh những tác động tiêu cực lên hàm răng của bạn.

⇒ Phía trên đây là những mẹo làm trắng răng đơn giản & cực kỳ đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà hay bất cứ đâu. Để có hiệu quả tốt nhất bạn hãy thật kiên trì nhé!!

Chúc các bạn thành công!!!