Bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

Ho là một triệu chứng thường thấy khi sức khỏe đang không tốt do ảnh hưởng của thay đổi thời tiết. Khi bị ho, cơ thể sẽ rất khó chịu, mất ngủ, rát cổ họng… Bên cạnh các loại thuốc kháng sinh thì còn có một số bài thuốc dân gian không chỉ hiệu quả để giảm cơn ho, mà còn an toàn cho sức khỏe. Để biết được đó là những bài thuốc nào, hãy cùng mình tìm hiểu nhé!

Những bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

Bài thuốc trị ho từ củ gừng

Gừng vị cay tính ấm thích hợp chữa ho do cảm lạnh, nhiễm lạnh

Cách làm:

• Cách 1: Lấy 60g gừng già tươi rửa sạch, giã nhuyễn, đun với nửa lít nước trong 30 phút, lọc bỏ bã lấy nước cho thêm ít mật ong vào khuấy đều để uống. Chia làm 2 lần uống vào hai buổi sáng tối.

• Cách 2: Lấy 7 lát gừng sống, 2 củ cải trắng rửa sạch, giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt, chia làm 2 – 3 lần uống trong ngày.

• Cách 3: Lấy 50g gừng tươi rửa sạch, giã nát, cho vào chậu có pha sẵn 1 lít nước sôi, thêm 20g muối hạt. Chờ đến khi nước nguội bớt còn 40 độ thì cho trẻ ngâm chân và massage gan bàn chân trong 20 – 30 phút, thêm nước ấm để duy trì nhiệt độ.

Bài thuốc trị ho từ củ Tỏi:

Tỏi tính ấm, vị hăng, phát huy tác dụng tốt trong việc làm ấm cơ thể, đào thải độc tố, kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt các tác nhân gây ho hiệu quả. Trong tỏi có chứa nhiều hoạt chất  và nhiều vitamin A, B, C, D có tác dụng nâng cao đề kháng, giảm đau rát cổ họng, giảm mệt mỏi do ho gây ra…

Cách làm:

– Tỏi và mật ong: Tỏi kết hợp với mật ong sẽ làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng. Lấy vài nhánh tỏi đập dập, trộn đều mật ong  để hấp cách thủy tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Nên để nguội và uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 muỗng cà phê.

– Tỏi và sữa: Lấy 1 cốc sữa nóng, giã dập tỏi và cho vào đợi khi sữa còn ấm thì uống từng ngụm để hỗn hợp này làm sạch vùng họng.

– Tỏi và muối: Lấy vài nhánh tỏi, đập dập trộn cùng hạt mùi thêm 2 muỗng nước hấp cách thủy trong 15 phút. Chắt lấy nước, uống từng tí một mỗi ngày giúp cổ họng dịu mát và không đau rát. Không áp dụng cho trẻ nhỏ.

Bài thuốc chữa ho từ rau diếp cá

Rau diếp cá có vị chua, cay, tính mát, thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, chống viêm, rau diếp cá còn là một trong những vị thuốc kháng sinh tự nhiên trị ho rất hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 nắm rau diếp cá; 1 bát nước vo gạo đặc, mới.

Cách làm: Rửa sạch từng lá diếp cá, cho vào cối giã nhuyễn. Cho nước vo gạo đã chuẩn bị và rau diếp cá giã nhuyễn vào nồi đun sôi lên, giảm lửa và tiếp tục đun khoảng 20 phút cho lá diếp cá nhừ nát rồi bắc ra để nguội và lọc lấy nước uống. Uống từ 2-3 lần một ngày.

Bài thuốc chữa ho từ lá hẹ

Lá hẹ có tác dụng bổ can thận, làm ấm lưng gối; dùng làm thuốc chữa tiểu tiện nhiều lần, trị ho rất hiệu quả.

Nguyên liệu: 5 – 10 lá hẹ; lượng đường phèn vừa đủ.

Cách làm:  Chọn khoảng 5-10 lá hẹ và một ít đường phèn. Tất cả cho vào bát, rồi mang hấp cách thủy. Sau đó bỏ xác lấy nước uống. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 muỗng cafe.

Bài thuốc chữa ho dan gian từ lá húng chanh

Húng chanh còn gọi là rau tần dày lá, rau thơm lông, có vị cay, tính ấm. Trong lá húng chanh có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa ho, trị viêm họng.

Nguyên liệu: 15 – 16 lá húng chanh; 4 -5 quả quất xanh; đường phèn.

Cách làm:

– Cách thứ nhất: Giã dập lá húng, sau đó trộn với 10ml nước sôi, để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.

– Cách thứ hai: Rửa sạch 15 – 16 lá húng chanh và từ 4 – 5 quả quất xanh, cho vào máy xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tục 1 – 2 lần/ngày đến khi hết ho

Dùng rau cải cúc để chữa ho rất hiệu quả

Rau cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát là vị thuốc chữa ho hiệu quả.

Nguyên liệu: Lá cải cúc; mật ong.

Cách làm: Lá cải cúc rửa sạch, thái nhỏ sau đó thêm một ít mật ong vào và hấp cách thủy trong vòng khoảng 20 phút cho ra nước rồi uống. Nên uống khoảng từ 3 – 5 ngày

Lá tía tô là 1 phương thuốc quý để chữa ho hiệu quả

Tía tô tính ấm, vị cay, không độc, trị ho rất tốt.

Nguyên liệu: Lá tía tô; hoa khế; hoa đu đủ đực; đường phèn.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu đã rửa sạch vào bát sứ có ít nước lọc, đun cách thủy bằng lửa than, để sôi nhỏ lửa càng lâu càng tốt. Để nguội hoặc cho vào chai thủy tinh (không cho vào chai nhựa, không để vào tủ lạnh).

Bài thuốc chữa ho sử dụng mật ong

Mật ong hấp lá hẹ: Lấy 3 đến 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn.

Mật ong hấp lá xương sông: Rửa sạch lá xương sông, thái nhỏ, cho vào bát cùng với 5 muỗng mật ong. Cho bát này vào hấp cách thuỷ rồi lấy nước cốt uống. Ngày uống 2 lần, uống liên tục trong khoảng 5 ngày

Bài thuốc chữa ho hiệu quả từ củ nghệ

Củ nghệ tươi  đem giã nhỏ, thêm nước lọc vào, 5g đường phèn đưa vào chưng cách thủy 10 phút. Dùng 2-3 lần/ngày

Bài thuốc chữa ho từ nước củ cải luộc

Củ cải trắng, cắt chừng 4-5 lát cho vào một nồi nhỏ, châm bát nước, đun sôi, sau đó để lửa liu riu thêm 5-10 phút. Cho bé uống nước này khi còn nóng điều trị ho, khô mũi, đau hong, ho khan, có đờm.

Bài thuốc chữa ho từ đu đủ chín

Một quả đu đủ gọt bỏ vỏ (lưu ý là đu đủ chín cây), cho 100ml mật ong vào, sau đó đun lên để ăn. Bài thuốc này dùng để chữa ho không có đờm.

Bài thuốc chữa ho từ chanh rất hiệu quả

Với quả chanh tươi, bạn nên ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó cho vào lò vi sóng nướng kỹ. Khi chanh được nướng, những thành phần này sẽ tương tác với nhau tạo ra một dung dịch có tác dụng sát khuẩn.

Bài thuốc chữa ho từ quả lê hiệu nghiệm bất ngờ

Quả lê vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc được sử dụng nhiều để hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp, giúp giảm ho đờm. Theo nghiên cứu khoa học, lê chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất như sắt, photpho, canxi… Sử dụng lê giúp giảm ho khan, ngứa cổ an toàn hiệu quả.

Cách làm

– Cách 1: Lấy 1 quả lê gọt bỏ vỏ cắt thành miếng nhỏ, cho vào một chiếc bát ngâm với mật ong trong 30 phút. Cho hỗn hợp trên vào nồi hấp trong 45 phút sau đó để nguội cho vào lọ thủy tinh dùng dần.

– Cách 2: Lấy 1 quả lê, 1 củ cải trắng rửa sạch, gọt bỏ vỏ cắt thành từng miếng. Cho vào máy xay nhuyễn lấy nước, sau đó đem đun sôi cho đến khi hỗn hợp đặt lại thì tắt bếp, thêm ít mật ong khuấy đều, uống trong 2 – 3 ngày.

Bài thuốc chữa dân gian ho từ cam thảo

Cam thảo có chứa thành phần kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Trà cam thảo có vị ngọt, nên mẹ yên tâm khi cho trẻ uống, kể cả trẻ sơ sinh. Loại trà này sẽ giúp cơ thể trẻ ấm hơn và dịu họng hơn.Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ tỳ vị, dưỡng phế, tiêu đờm hỗ trợ chữa ho hiệu quả.

Cách làm: Chuẩn bị 10g bột cam thảo, 1 quả chanh tươi. Bột cam thảo cho vào 200ml nước ấm, khuấy đều đến khi tan hết Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cho vào ly bột cam thảo đã chuẩn bị khuấy đều. Uống khi còn ấm, mỗi ngày 2 lần.

=> Trên đây là một số bài thuốc tri học bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, đừng nên xem đây là ” thần dược” mà phải tùy tình trạng bệnh để sử dụng các bài thuốc trên.

Biên soạn: Skv.com.vn